de los 2 a los 5 años

EL DESARROLLO NORMAL

¿Qué es lo que hace un niño a esta edad?

  • En esta fase, el niño va a completar en gran medida todas sus habilidades motoras: caminar, correr, saltar, chutar, lanzar, pedalear, nadar, subir y bajar escaleras etc. Tenga en cuenta que algunas de estas destrezas requerirán enseñanza.
  • Sus habilidades manuales aumentan, lo que le permitirá manipular objetos más pequeños. Cogerá un lápiz, empezará a hacer puzles (rompecabezas), a hacer funcionar juguetes mecánicos etc.
  • El desarrollo del lenguajees espectacular. Empezará a decir frases de dos o tres palabras, para terminar haciendo frases largas en las que puede relatar, expresar sentimientos etc.
  • Va a poder controlar el esfínter vesical diurno y el fecal. Muchos niños también logran el control nocturno.
  • Es una etapa muy importante para la socialización. En esta etapa acuden, a veces por primera vez, a la escuela. Empiezan a relacionarse y a jugar con sus iguales. A veces tienen amigos imaginarios.

 

HIGIENE Y PUERICULTURA   

¿Qué hábitos de higiene debo seguir?

  • Se prefiere diariamente. Use jabones suaves. Lávele el pelo por lo menos tres veces por semana. Hidrate la piel con cremas.
  • Acostúmbrele al lavado frecuente de manos. Sobre todo antes de comer y después de usar el baño.
  • Córtele las uñas con frecuencia y en línea recta.
  • Inicie el cepillado dental.
  • Cuando retire el pañal  intente crear un hábito intestinal regular. Siente al niño en el WC unos 5 minutos diarios, a la misma hora, y preferiblemente 10 minutos después de una comida.

SALUD DENTAL

¿Se puede prevenir la caries a esta edad?

  • A esta edad ya podemos empezar a prevenir cariesy otras enfermedades periodontales con solo dos medidas:
    • Evite los alimentos cariógenos que son los que contienen azúcares refinados, y sobre todo los pegajosos y blandos (caramelos, gomitas etc.)
    • Inicie el cepillado dental desde los dos años. Deje al niño que lo haga solo para que adquiera el hábito, pero luego repase el cepillado. Use un cepillo suave y una pasta dentífrica infantil (asegúrese de que no se traga la pasta) Deberá cepillarse al menos dos veces al día y de forma especial antes de acostarse.
  • Salvo excepciones, a esta edad no hacen falta suplementos con flúor.
  • Es conveniente la primera visita al odontólogo.

 

EL SUEÑO NORMAL

¿Cómo conseguir hábitos de sueño adecuados?

Cada niño duerme lo que necesita. En general, a estas edades unas 10 horas por la noche y a veces una pequeña siesta. Es mejor acostarle pronto y siempre a la misma hora. Evite los estímulos de última hora, sobre todo la TV, Es una buena costumbre leerle un cuento antes de dormir. Este hábito también favorecerá el gusto por la lectura. Muchos niños a estas edades tienen pesadillas o  terrores nocturnos.

 

PREVENCION DE ACCIDENTES

¿Cómo evitar accidentes?

  • En el automóvil: utilice un dispositivo de retención homologado, adecuado para su edad y peso. Nunca permita que vaya sin cinturón, aunque sean distancias cortas. No le coloque en el asiento delantero.
  • En la calle: conozca donde está en todo momento. Supervise sus juegos. Colóquele casco si monta en bicicleta. Compruebe que el parque de juegos es seguro. Enséñele a actuar como peatón.
  • En el agua: Enséñele a nadar. Nunca le deje sin vigilancia cuando se halle dentro o cerca del agua. Tampoco en la bañera.
  • En casa: es el lugar donde se producen la mayoría de los accidentes. Prevenga:
    • Las quemaduras: Cubra los enchufes. Cuidado con la plancha y el horno. No deje a su alcance herramientas eléctricas, cerillas, mecheros. Compruebe la temperatura del baño.
    • Las caídas: Proteja los balcones, ventanas y escaleras.
    • Las intoxicaciones: guarde en un lugar seguro los medicamentos, productos de limpieza, o insecticidas. Tenga a mano el nº de teléfono del Instituto Nacional de Toxicología: 91 562 04 20.

OTROS CONSEJOS IMPORTANTES EN ESTA ETAPA

¿Qué pasa con el tabaco? ¿Se puede fumar?

  • No exponga a su hijo al humo de tabaco. Los niños pueden ser importantes fumadores pasivos. La inhalación del humo de tabaco les predispone a muchas enfermedades ( bronquitis, otitis etc.). Por ello, no fume en casa ni deje que nadie fume en ella.
  • Si usted es fumador evite que su hijo le vea fumar. De esta forma no fomenta modelos de conducta inadecuados.

¿Qué conductas son normales a esta edad y de qué me debo preocupar?

Hay comportamientos que pueden aparecer a esta edad y debe saber cómo manejarlos. Por ejemplo:

  • Los celos: no darles mayor importancia. Demostrarle al niño afecto y cariño a diario.
  • Las rabietas (berrinches): ignórelas. Mantenga la calma. No ceda al capricho del niño que ha motivado la rabieta.
  • Las pesadillas y terrores nocturnos: intente calmar al niño con abrazos y caricias. Evite estímulos de última hora, sobre todo TV y cuentos de miedo.
  • Cuando inicia escolarización: llanto y ansiedad de separación. Normalmente es un proceso temporal que dura unos pocos días o semanas. Intente que la persona que le deje sea la misma que le recoge. Dele cariño y mucha dedicación en el tiempo que compartan. Háblele de las actividades de la escuela y de los amigos que allí encuentra.

¿Qué puedo hacer cuando enferma? ¿Puedo prevenir la aparición de enfermedades?

  • En los primeros años de colegio, los niños tienen muchos procesos infecciosos. Casi siempre son virales (catarros, tos, diarrea, fiebre). No significa que el niño esté bajo de defensas. Tenga en casa antipiréticos (paracetamol y/o ibuprofeno). Conozca las dosis adecuadas para su hijo. No le administre antibióticos u otros medicamentos sin prescripción médica. Evite la asistencia a servicios de urgencia por procesos banales.
  • Vigile su audición. El niño que hace frases y entiende, oye bien. En caso contrario,  consulte al pediatra.
  • Asegúrese de que se le ha revisado la vista y la agudeza visual. Si cree que su hijo no ve bien, tuerce un ojo o adopta posturas extrañas con la cabeza para poder ver, consulte al pediatra.
  • Consulte si el niño no juega con otros niños o tiene comportamientos que no observa en otros niños.
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